کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید اثر جفری‌ای.یانگ انتشارات ادبیات معاصر

در این کتاب ابزارها و تکنیک‌های لازم برای موارد زیر را کشف خواهید کرد:  ایجاد یک محیط مثبت‌تر و سازنده‌تر در زندگی  ایجاد روابط مفید و سازنده  تغییر روند روزمره و آوردن نشاط به زندگی  رها شدن از اضطراب، ترس و هراس  شکست چرخه‌ی کاذب رفتارهای خودمخرب  غلبه بر احساس انزوا و ناامنی دو روان‌شناس برجسته‌ی آمریکایی به نام‌های جفری ای. یانگ و جنت کلوسکو به شما نشان می‌دهند که چگونه خود را از عادت‌های منفی برهانید. این اثر تفکر برانگیز به خوانندگان کمک می‌کند راه و رسم زندگی را بهتر بشناسند و از دام‌هایی که سر راهشان قرار می‌گیرد آگاه شوند. با کمک مطالعات موردی این کتاب به شما امکان می‌دهد به چرخه‌ی خود تخریبی‌تان پایان داده و مسیر زندگی‌تان را تغییر دهید.